🌱 Roh vegane Tahini Riegel

🌱 Roh vegane Tahini Riegel

🌱Roh vegane Tahini Riegel eine kleine Auflaufform (zb. für Lasagne) 120 g Haferflocken (ganz)140 g Hafermehl110 g Kokosöl4 EL Dattelsirup100 g Zartbitterschokolade (meist eine Tafel)150 g TahiniOptionalZimtKardamonVanillearoma Haferflocken zu Hafermahl mahlen und...
🌱 Ketovegane raw Erdbeere Mohn Tarte

🌱 Ketovegane raw Erdbeere Mohn Tarte

🌱 Ketovegane raw Erdbeere Mohn Tarte Für den Boden (1. Schicht)100 g gemahlene Mandeln50 g gemahlene Walnüsse 75 g Kokosöl3 Chiaeier (( 3EL Chiasamen in 6 EL Wasser eingeweicht))Für die Erdbeerschicht (2. Schicht)50 g pürierte ErdbeerenFür die Cremeschicht (3....