🌱 Vegane Chia Brötchen

🌱 Vegane Chia Brötchen

🌱 Vegane Chia Brötchen 150 g Chiasamen40 g Flohsamenschalen20 g Sonnenblumenkerne (gemahlen)20 g Buchweizenmehl40 g gepuffter Amaranth45 g Haferflocken4 g Salz8 g Backpulver8 g Ölwasser Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen und das Öl dazugeben. Dem so viel...
🌱 Veganes Keto Blumenkohl Porridge

🌱 Veganes Keto Blumenkohl Porridge

🌱Veganes Keto Blumenkohl Porridge 250 g Blumenkohl1 Dose Kokosmilch (mit 250 ml)3-5 EL Xylit/ Erythrit3 EL KakaopulverToppingsKokosflockenBlaubeeren Den Blumenkohl klein verarbeiten mit einer Reibe oder einem Hochleistungsmixer.Den zu Reis verarbeiteten Blumekohl in...