🌱 Veganes Para Brot

🌱 Veganes Para Brot

🌱 Veganes Para Brot 120 g gemahlene Sonnenblumenkerne45 g gemahlene Paranüsse200 g Buchweizenmehl8 g Backpulver160 ml Wasser4 g Salz8 g Öl 1. Zuerst die Sonnenblumenkerne mit den Paranüssen zu Mehl mahlen. 2. Das Buchweizenmehl mit den anderen trockenen Zutaten...
🌱 Vegane Chia Brötchen

🌱 Vegane Chia Brötchen

🌱 Vegane Chia Brötchen 150 g Chiasamen40 g Flohsamenschalen20 g Sonnenblumenkerne (gemahlen)20 g Buchweizenmehl40 g gepuffter Amaranth45 g Haferflocken4 g Salz8 g Backpulver8 g Ölwasser Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen und das Öl dazugeben. Dem so viel...