Omega 3 Fettsäurespiegel

Omega 3 Fettsäurespiegel

Ganz wichtig für einen guten Omega 3 Fettsäurenspiegel! Damit der Körper die wichtigen Omega 3 Fettsäuren verwerten kann, ist es sehr wichtig, dass Lein- und Chiasamen gemahlen oder geschrotet werden und das am besten FRISCH, denn sonst gehen wichtige Spurenelemente...
Schoko Porridge

Schoko Porridge

Schoko Porridge.. schon beim aussprechen läuft mir das Wasser im Munde zusammen. Kaum eine Rezeptur ist so simpel und vielfältig zu „gestalten“ wie Porridge.Haferflocken zu kochen ist keine Kunst. Es ist schnell gemacht, nicht sehr aufwendig und...